태백산 실시간 cctv 바로가기 태백산의 아름다운 풍경과 실시간 날씨가 궁금하시나요? 태백산 국립공원의 실시간 cctv를 통해 마치 그곳에 있는 것처럼 한눈에 볼 수 있습니다! 태백산 실시간 cctv를 통해 현재의 날씨와 환경을 볼 수 있으니, 탐방 계획을 세우기 전에 활용해보세요!🏔️ 1. 태백산 실시간 cctv 태백산까지 가는 거리가, 어디서 출발하던간에 꽤 걸릴 거라 생각이 들어요. 제가 사는 지역에서도 왕복 8시간은 걸리는데, 먼 길을 고생해서 차 타고 갔더니.. 날씨가 이상하면 안 되겠죠? 그래서 태백산 국립공원의 실시간 기상을 확인하는 것이 중요해요. ※ 아래 사이트에 들어가시면, 태백산 실시간 cctv를 볼 수 있답니다. 태백산 국립공원 실시간 기상 태백산 국립공원 실시간 기상 : 태백산 천..

건강보험자격득실확인서 발급 바로가기 직장인이라면 한 번쯤 건강보험자격득실확인서 발급을 위해 고민해 보셨을 거예요. 이 증명서는 건강보험의 가입과 상실 이력을 증명해 주는 중요한 서류입니다. 오늘은 그 발급 절차를 알아보도록 하겠습니다. 1. 건강보험자격득실확인서란? 건강보험 가입자 혹은 이력이 있는 사람의 보험 취득 및 상실 이력을 알 수 있는 서류입니다. 주로 재직 여부 확인 등에 사용됩니다. 직장인인 경우에는 직장가입자로 취득하고 개인사업자면 지역가입자로 취득하게 됩니다. 반대로 직장을 옮기거나 사업자가 변경된다면 상실 내역까지 모두 기록되어 있습니다. 건강보험자격득실확인서는 온라인과 오프라인을 통해 쉽고 빠르게 발급받으실 수 있습니다. 지금부터 알아보기 쉽게 설명해드리도록 하겠습니다. 2. 건강보험..

나만 몰랐던 근로장려금 330만원 지금 신청하기 2024년도 근로장려금 지급대상이 확대되었습니다. 국세청은 올해 558만 가구에게 총 6조 1천 원의 예산을 투입하여 지급할 예정이라는데요. 오늘부터 근로 장려금 신청이 시작되었습니다. 여러분들도 근로장려금 지급대상자인지 확인하시고, 꼭 받아가시길 바랍니다. 1. 근로장려금이란? 근로 장려금이란 일은 하지만 소득이 낮아 생활이 어려운 근로자 및 사업자 (전문직 제외) 가구에 대해 가구원 구성과 근로, 사업, 종교인 소득에 따라 지급함으로써 근로를 장려하고 실질소득을 지원하는 제도입니다. 가구원 구성에 따라 정한 부부합산 총 급여액 등을 기준으로 산정 지원을 합니다. 2. 근로장려금 지급 가능액 가구 유형에 따른 근로장려금 지급액을 살펴보도록 하겠습니다. ▶..

마라톤 대회가 다가오면 설레기도 하고 긴장도 되죠. 대회 당일은 특히 더 세심한 준비가 필요해요. 마라톤 패션, 준비물부터 컨디션 관리까지 체크리스트로 꼼꼼히 살펴보도록 할게요. 1. 마라톤 대회 전날 밤 주의사항 ◎ 수면 : 조기 취침을 통해 충분한 수면을 취해야합니다. ◎ 음주 : 마라톤 대회 전날에는 알코올 섭취를 피해야 합니다. ◎ 식사 : 소화가 잘되는 음식을 섭취하며, 탄수화물 섭취를 늘려야합니다. 🥘🥘🥘 마라톤 대회 준비를 위한 식사는 어떻게 하면 좋을까? - 대회 2~3일전부터는 에너지원이 되는 탄수화물을 많이 함유하고 있는 음식을 섭취해야합니다. - 아침은 일찍 먹는 편이 좋습니다. 출발 2~3시간전에 식사를 하세요! 2. 마라톤 대회 출발 전 아침 식사. ◎ 시간 : 출발 2~3시간 전..